新年のご挨拶 [日々のこと]
本年も川谷幸子ヨガ教室を御贔屓によろしくお願い致します(笑)
今年の抱負は、昨年まで優しく指導しすぎていたのを反省し、今年から厳しく指導していきたいと思います(^_^)v
私生活では、仕事の量を減らし少しのんびりと、そして趣味を楽しみながら？！？！？怪我が治るようにしていきたいです。
皆様にとって素敵な一年になりますように願っております。
川谷幸子
年末年始ヨガ
みなさん、お久しぶりです。
今年も年末ヨガ開催しちゃいます。プラス今年は年始もやりまーす。
≪日程≫
１２月２９日(木) １０：１５～１１；４５ パワーヨガ９０ 東向島教室
１２月３０日(金)１０：１５～１１：４５ パワーヨガ９０ 東向島教室
１２月３０日(金)１３：１５～１４：４５ パワーヨガ９０ ヨガスタジオラポール 日暮里
１２月３０日(金)１５：００～１６：００ リラックスヨガ６０ ヨガスタジオラポール 日暮里
パワーヨガご参加の方５００円
１２月３１日(土)１０：１５～１１：４５ パワーヨガ９０ ヨガスタジオラポール 日暮里
１２月３１日(土)１２：００～１３：００ リラックスヨガ６０ ヨガスタジオラポール 日暮里
パワーヨガご参加の方５００円
１月３日(火)１０：１５～１１：４５ パワーヨガ９０ 東向島教室
１月３日(火)１３：１５～１４：４５ パワーヨガ９０ ヨガスタジオラポール 日暮里
１月３日(火)１５：００～１６：００ リラックスヨガ６０ ヨガスタジオラポール 日暮里
パワーヨガご参加の方５００円
≪料金≫
通常の教室と同じです
※完全予約制
今年は東向島教室と日暮里にありますヨガスタジオラポールさんのスタジオをお借りて開催します。
ラポールさんの場所はＨＰとブログにてリンクしてありますのでご確認ください。
マットも貸出無料です。
皆様のご参加お待ちしております。
川谷幸子
今年の滝行 [日々のこと]
皆さんはいかがお過ごしですか？
去年は１１月２３日に滝行を修行を行いあまりにも寒すぎたので、今年は１０月１０日の体育の日に計画していました♪
前もって生徒のＫさんに“１０月１０日に滝行やるから来てね”と言ったら“先生～修行なんだからもっと寒い日じゃないと”と言われ、１１月３日に変更したんです。
で、ブログにＵＰして皆さんの申し込み待っていて、もちろんその方の申し込みがあると思いきや…
申し込みがいまだにない(笑)
ヒョェ～やられた(^^;)
人生こんなもんか！！！
去年は、誰よりも先に滝ツボから上がってしまったので、今年はぎゃんばるぞぅ(*^_^*)
泣かないようにもしま～す。
でもでもビビってきました（涙）
まだ若干空きがございますので、是非ご参加ください。
川谷幸子
第二回滝行リトリート [川谷幸子のヨガ教室]
リトリート(Retreat)とは、直訳すると非難、退去、隠居などの意味です。日常生活から離れ、普段しないことをして、自分を見つめなおすこと。
こんな方におすすめです。
・日常生活から離れリラックスしたい方。
・心身を浄化したい方。
・自己改革したい方。
日程： １１月３日（木・祝日）
場所： 天光寺
東京都西多摩郡檜原村字本宿801―2
電話 042-598-3133
ＪＲ五日市線 武蔵五日市駅より
西多摩バス 数馬方面 「笹平駅」下車徒歩２０分
（行きは新宿発６：４４の電車となります）
スケジュール：
午前中 ９０分ヨガ
昼食
午後 挨拶の作法（お百度参りなど）、呼吸法、発声法、瞑想、滝行or写経（選べます）
修行終了時刻 １７時頃予定
希望者
打ち上げ（うどん屋さん）
新宿着予定
２１：３０
参加費： １万円
打ち上げ参加の方：３５００円くらい
持ち物： ヨガマット、昼食（短時間で食べれる物）タオル、滝行の方のみ下着
参加希望の方は、私に直接伝えていただくかyukiko_hime1204@yahoo.co.jp までご連絡ください。
詳しい内容は参加者のみ連絡させていただきます。
そしてご家族、ご友人、会社の同僚の方など是非お誘い合わせの上、ご参加ください。
みなさんのご参加を心よりお待ちしております。
Ｙ・Ｋ・Ｙｏｇａヨガ教室
代表 川谷幸子
最近の幸子さんｖｏｌ.？
３週間まえぐらいだったかなぁ？
関東台風が来た水曜の朝、生徒さんのＫ子さんから
朝“先生～台風が来るからヨガ教室お休みします”と…
私、台風が来るの知りませんでした。
この３カ月、殆どテレビを観ていないので (^_^;)
そういえばパソコンも殆ど使ってないし…
毎日何してるんだろう？（笑）
テレビ買わなきゃよかった！
東向島ヨガ教室の生徒のみなさまへ [日々のこと]
第一回となる飲み会を開催します♪
日時：１０月３０日(日)
時間：１８：３０～
料金：４０００円位
場所：錦糸町駅周辺
皆さんのご参加お待ちしております。
参加ご希望の方はyukiko_hime1204@yahoo.co.jpもしくは携帯メールまでご連絡ください。
川谷幸子
2011-10-01 [日々のこと]
今から柏教室３本連続です。
よーし、ぎゃんばるよ。
１０月１日(土)柏教室クラス追加！ [日々のこと]
急ですが１０月１日(土)１４：３０～１６：００パワーヨガ９０分クラスを開催します。
皆様のご参加お待ちしています。
川谷幸子
柏ヨガ教室 １０月１日(土) [日々のこと]
柏教室では１０月１日(日)少し時間を変更してパワーヨガクラスと久しぶりにリラックスヨガクラスを開催します。
リラックスヨガ６０分 １６：１５～１７：１５
パワーヨガ９０分は１７：３０～１９：００
パワーヨガご参加の方は５００円でリラックスヨガをご参加いただけますので是非この機会にリラックスヨガも川谷幸子の体験してみて下さい(*^_^*)
皆様のご参加お待ちしております。
