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ヨガインストラクター 川谷幸子のブログ

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3.11 [日々のこと]

東日本大震災から一年が経ちました。

今、思うことは人生最後の瞬間は怒りや悲しみ、嫉妬といった感情は消えて、ただただ大切な人たちへの感謝と愛で心がいっぱいになるんじゃないのかと。

だとしたら今あるマイナスの感情なんて本当はたいしたことがないのかもしれません。

自分の心の中に悲しみや、不安、嫌な出来事、誰かを憎んだり、という気持ちが出てきたら、少しずつその感情を手放す事が大切なのかもしれません。

私にとって人生最後と思いながら大切な人や日々の出来事に接していくことが必要だと改めて思った1日でした。

川谷幸子
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